qi gong

Qi Gong

C’est une pratique corporelle chinoise vieille de plus de 3000 ans.

Cela permet la détente du corps et de l’esprit grâce à des exercices de respiration,  de mouvements lents et décontractants,  de relaxation.

Différents troubles sont ainsi évacués : l’anxiété, la fatigue, les troubles du sommeil, les différentes tensions  musculaires, émotionnelles ou mentales…

fleche3    Dans les locaux du Comité

calendrier2    Le lundi de 8 h 30 à 9 h 30 et de 10 h à 11 h-  

pieces3    Participation de 98 euros pour l’année

 

Animateur : Catherine