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Gymnastique volontaire

Avec le temps, le corps s’affaiblit, l’équilibre et la souplesse diminuent. Afin de rester en forme, il faut travailler : l’équilibre, la mémoire par des enchaînements , la coordination et conserver un certain tonus musculaire.

Les cours, pratiqués de façon ludique par un professeur diplômé, peuvent commencer à tout âge et aident à se trouver bien dans son corps et dans sa tête.

Afin de trouver le cours qui correspond le mieux à vos attentes, voyez également la gymnastique séniors en forme, le stretching, le qi gong, activités sportives proposées par le comité Calvaire Hugo

fleche3    Au gymnase Léo Lagrange

calendrier2    Le mercredi de 15 h à 16 h

pieces3    Participation de 81 euros pour l’année (licence à la Fédération EPGV comprise 27 euros)

attention    Certificat médical exigé

Animatrice : Karine

Responsable : Viviane