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Gym séniors en forme

C’est une gymnastique douce qui, par une sollicitation modérée, permet de travailler la gestuelle, la coordination, la mobilité, la mémoire, l’équilibre.

Ces cours, assurés par un professeur diplômé qui s’adapte à l’état physique de chacun, et toujours dans le respect de chacun et la bonne humeur, ne sont pas agressifs pour le corps.

Afin de trouver le cours qui correspond le mieux à vos attentes, voyez également la gymnastique volontaire, le stretching, le qi gong, le yoga autres activités proposées par le comité Calvaire Hugo

fleche3    Dans les locaux du Comité

calendrier2    Le mercredi de 9 heures à 10 heures ou de 10 heures à 11 heures 

pieces3    Participation de 84 euros pour l’année (licence à la fédération EPGV comprise 28 euros)

attention    Certificat médical exigé

 

Animatrice : Karine

Responsables :  Cathy